Ксения Саховская
ЧЕМ Я ЗАНИМАЮСЬ?
Я оказываю поддержку при решении широкого круга проблем, помогаю клиентам проживать свою жизнь счастливее, спокойнее и интереснее.
Эмоциональные трудности
Помогаю справиться с тревогой, депрессией, стрессом, расстройством настроения, эмоциональной зависимостью, суицидальными мыслями и самоповреждающим поведением, мешающим перфекционизмом; пережить горе; развить навыки эмоциональной саморегуляции и стрессоустойчивости.
Межличностные отношения
Помогаю наладить конструктивные отношения с семьёй, партнёром, коллегами, друзьями; развить коммуникативные навыки.
Личностный и профессиональный кризис
Помогаю прояснить ценности, цели, смыслы и действовать согласно им; восстановить баланс важных сфер жизни; развить навыки эффективного преодоления кризисов в будущем.
Длительность работы
В зависимости от запроса возможна как краткосрочная, так и длительная терапия.
Клиенты
Работаю со взрослыми и с подростками от 15 лет.
Особенности работы
Работаю онлайн в русле когнитивно-поведенческой терапии, поскольку это научно обоснованный подход с доказанной эффективностью.
Я НИКОГДА не занимаюсь магией, таро, эзотерикой, нумерологией, астрологией, расстановками и прочими недоказательными методами.
Я НИКОГДА не занимаюсь магией, таро, эзотерикой, нумерологией, астрологией, расстановками и прочими недоказательными методами.
Обратите внимание! Я не работаю с расстройствами пищевого поведения, онкологией, химическими зависимостями и сексуальными нарушениями. По этим вопросам Вам лучше обратиться к психологам, которые на этом специализируются.
1 сессия = 60 мин. = 5000 руб.
КТО Я ?
Давайте знакомиться
Я увлекаюсь психологией с 15-ти лет, а профессионально занимаюсь ею с 2010г.
15 лет я работала психологом в школах Новокузнецка и Москвы: проводила консультации, тренинги, коррекционные занятия, семинары, вебинары, конференции и самое разное другое.
Но моим особенным интересом и основной частью моей практики всегда являлось индивидуальное консультирование подростков и взрослых.
Поэтому я приняла решение расширять свою частную практику в качестве КПТ-психолога, чтобы глубже и эффективнее помогать людям.
Также для меня важно вести просветительскую работу, расказывать о настоящей психологии и работе психолога. Для этого я развиваю свои соцсети.
Мне искренне интересны люди, я умею и люблю помогать. Поэтому приглашаю Вас ко мне на консультации.
15 лет я работала психологом в школах Новокузнецка и Москвы: проводила консультации, тренинги, коррекционные занятия, семинары, вебинары, конференции и самое разное другое.
Но моим особенным интересом и основной частью моей практики всегда являлось индивидуальное консультирование подростков и взрослых.
Поэтому я приняла решение расширять свою частную практику в качестве КПТ-психолога, чтобы глубже и эффективнее помогать людям.
Также для меня важно вести просветительскую работу, расказывать о настоящей психологии и работе психолога. Для этого я развиваю свои соцсети.
Мне искренне интересны люди, я умею и люблю помогать. Поэтому приглашаю Вас ко мне на консультации.
Ксения Викторовна Саховская
Когнитивно-поведенческий психолог,
педагог-психолог высшей квалификации, эксперт.
педагог-психолог высшей квалификации, эксперт.
Моё образование
Психология является моим единственным образованием.
В 2010г. я окончила с отличием специалитет ГОУ ВПО «Кемеровский государственный университет» (г.Новокузнецк) с квалификацией «Психолог. Преподаватель психологии».
В 2024г. я окончила Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и консультирования в Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов (АКПП), г. Санкт-Петербург.
С 2023г. я являюсь членом Ассоциации.
Помимо этого я регулярно, не реже одного раза в год, повышаю квалификацию и осваиваю современные и эффективные методы работы.
Я высоко ценю искренность в отношениях с клиентами и Ваше доверие ко мне, поэтому всегда готова ответить на вопросы о своей квалификации. На этой странице Вы можете посмотреть мои самые важные документы об образовании, а здесь прочитать более полный перечень пройденных курсов.
В 2010г. я окончила с отличием специалитет ГОУ ВПО «Кемеровский государственный университет» (г.Новокузнецк) с квалификацией «Психолог. Преподаватель психологии».
В 2024г. я окончила Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и консультирования в Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов (АКПП), г. Санкт-Петербург.
С 2023г. я являюсь членом Ассоциации.
Помимо этого я регулярно, не реже одного раза в год, повышаю квалификацию и осваиваю современные и эффективные методы работы.
Я высоко ценю искренность в отношениях с клиентами и Ваше доверие ко мне, поэтому всегда готова ответить на вопросы о своей квалификации. На этой странице Вы можете посмотреть мои самые важные документы об образовании, а здесь прочитать более полный перечень пройденных курсов.
КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ?
Напишите мне по кнопке ниже: Telegram, E-mail или MAX.
Я свяжусь с Вами для обсуждения времени и деталей в течение 10 часов.
Нажимая на кнопку, Вы даёте своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных.
Также рекомендую Вам ознакомиться с Информированным согласием на работу с психологом.
КАК БУДЕМ РАБОТАТЬ?
Бережно, совместно, безопасно, целенаправленно.
Сначала Вы описываете свою проблему, мы определяем цели работы и объединяемся для их достижения
Потом мы подробнее исследуем проблему, оцениваем ситуацию и необходимые ресурсы
Затем мы согласовываем план и длительность работы
Дальше мы вместе трудимся над исполнением нашего плана в соответствии с Вашими ценностями
В конце мы оцениваем результат, подводим итоги и планируем меры для предотвращения рецидивов
После этого мы просто желаем друг другу удачи, либо планируем несколько поддерживающих встреч, либо продолжаем работу над какой-то новой целью, - это зависит от Вашего желания
Я помогу Вам наладить отношения с собой и окружающими.
